L'Atelier Gym Douce
Cette activité s'inscrit dans un programme de prévention des chutes de la personne âgées. Les séances sont collectives et animées par des professionnels titulaires d'une licence "Sport et Vieillissement".
Les Ateliers de gymnastique douce consistent à réaliser des exercices adaptés à la vie quotidienne. Chaque séance permet à chacun de se fixer des objectifs à sa portée :
Vous avez envie....
Vous avez 60, 70, 80 ans et plus?
Vous aimerez nos ateliers organisés dans des locaux proches de chez vous, en séance d'une heure par petits groupes avec des exercices à réaliser sur chaise ou debout.
Possibilité d'organiser un transport du domicile à l'atelier pour les personnes qui ont des difficultés pour se déplacer.