L'Atelier Nutrition
"Du sourire dans l'assiette"
Vous devez suivre un régime alimentaire que vous trouvez contraignant?
Participez à nos ateliers "Sourire dans l'assiette - Spécial régimes"
Diabète? Cholestérol? Hypertension? Des problèmes de santé qui demande à ce que l'on adapte son alimentation?
Vous ou la personne qui réalise vos repas, êtes les bienvenus dans nos ateliers "spécial régimes".
Cette activité s'inscrit dans un programme de prévention axé sur l'équilibre alimentaire de la personne âgée.
Les participants, lors de la réalisation d'un menu qu'ils partagent à l'issue de l'atelier, apprennent à concevoir un repas équilibré, découvrent des recettes faciles à réproduire chez soi, bénéficient des conseils d'une animatrice culinaire ainsi que ceux d'une diététicienne.
Et pour ceux qui pensent que "régime alimentaire" rime avec "ennui et contrainte" nous proposons des séances adaptées.
Les ateliers se déroulement par petits groupes de 9h30 à 13h30 (repas compris). Sans participation financière.
Vous souhaitez...
- Connaître ce dont votre organisme a besoin lorsque vous avancez en âge
- Manger équilibré en composant des menus simples
- Découvrir des recettes originales et faciles à réaliser
- Adopter les bons reflexes nutritionnels
- Savoir comment vous pouvez retrouver l'appétit
Vous avez 60, 70, 80 ans et plus...
Participez à un moment culinaire extrêmement symapthique et bénéficier des conseils d'une diététicienne
Vous réaliserez un repas lors d'un ateliers collectif, une animatrice vous fera une démonstration et vous donnera toutes les indications. Et lorsque tout sera prêt vous partagerez un excellent repas en comapgnie de tous les participants.